Capire e trattare la malattia degenerativa del disco
malattia degenerativa del disco è una condizione spinale in cui uno o più dischi si danneggiano per trauma o invecchiamento. I dischi fungono da ammortizzatori per il midollo. Quando si rompono e perdono capacità di cuscinetto, la pressione sui nervi causa dolore. Il dolore peggiora da seduti, piegandosi o ruotando.
Sollievo dal dolore
- Farmaci OTC: paracetamolo, aspirina, ibuprofene, naprossene.
- Impacchi caldi/freddi sulla zona dolente.
- Evitare posizioni che aggravano il dolore.
- Se dolore severo e OTC inefficaci: antidolorifici su prescrizione (es. idrocodone/paracetamolo, propoxifene/paracetamolo).
- In alcuni casi: iniezioni nelle faccette articolari spinali con steroidi e anestetici per alleviare dolore e rimandare chirurgia.
Stabilizzazione della colonna
- Busto o collare cervicale per stabilizzare e prevenire movimenti dolorosi.
- Fisioterapia per rinforzare i muscoli di sostegno della colonna.
Stile di vita
- Sovrappeso → pressione extra sulla colonna. Dimagrire aiuta schiena e salute generale.
- Smettere di fumare: secondo University of Maryland Medical Center, i fumatori hanno soglia del dolore più bassa e maggior rischio di complicanze se serve chirurgia.
Chirurgia
Quando metodi meno invasivi falliscono.
- Artrodesi spinale: inserimento di barre che eliminano pressione sul disco danneggiato (quasi elimina il dolore).
- Sostituzione discale: rimozione del disco danneggiato e impianto di uno artificiale.
- Terapia elettrotermica intradiscale (IDET): ambulatoriale, anestesia locale. Filo inserito nel disco danneggiato e riscaldato per rinforzare il collagene circostante.