È Yoga Controindicato per Spinal Fusion pazienti

Il dolore prolungato e l'immobilità che derivano dalla chirurgia di fusione spinale inviare i pazienti per pulire e lucidare opzioni alternative. Mentre lo yoga non è generalmente controindicato per questa popolazione , alcune posizioni yoga sono . Ottenere l'autorizzazione dal proprio medico prima di esplorare ogni nuovo esercizio o di trattamento . Vantaggi
Questa posizione mostra forza e flexiblity . Pazienti fusione spinale non deve tentare .

corrette posture yoga terapia facilitano il sollievo dal dolore , costruire la forza e la flessibilità , e migliorare l'equilibrio . La pratica regolare migliora anche la vitalità e la salute emotiva , aiutando i pazienti a fusione spinale conducono una vita più confortevole . ( Refs. 1 , 2 ).
Potenziale
Yoga aiuta il processo di guarigione . Yoga

non può curare questa condizione , ma pratica graduale e dolce accelera il processo di guarigione . Pazienti a riacquistare la postura , alleviare lo stress e amplificare i livelli di energia , migliorando nel contempo la spiritualità per scongiurare la depressione . (Rif. 1 ).
Funzione
Forti muscoli

tecniche di respirazione , meditazione e asana fisici sostenere sano flusso di sangue ai muscoli e articolazioni , l'allungamento del tessuto connettivo e crescente gamma di movimento . ( Refs. 1 , 2 ).

Considerazioni
Trovare un insegnante esperto .

Trovare un insegnante esperto che conosce le specifiche della vostra condizione è la chiave per un recupero di successo . (Rif. 4 ). Utilizzare oggetti di scena e modifiche per ottenere una pratica stabile , lento e consapevole . (Rif. 3 ).
Attenzione
evitare di essere contorto in nodi .

pazienti fusione spinale dovrebbero astenersi da posizioni avanzate . Lo Yoga Therapy Center consiglia ai pazienti di evitare esercizi che comprimono la colonna vertebrale , come scricchiolii , ed eccessivi movimenti di flessione della colonna vertebrale , come si piega in avanti .