Salute e malattia
Ogni vertebra è separata da un disco, progettato per assorbire gli urti. Questi dischi consistono in un materiale gelatinoso interno ricoperto da un guscio esterno più resistente. Una lacerazione in questo guscio permette al gel interno di fuoriuscire, risultando in un'ernia del disco.
Tre fattori principali possono causare un'ernia del disco: usura normale con l'invecchiamento, lesione improvvisa alla schiena per caduta o sollevamento improprio di un oggetto pesante.
Incredibilmente, un'ernia del disco può verificarsi senza avvertimenti o sintomi. Se i sintomi compaiono, sono solitamente sotto forma di dolore, in zona lombare, nervo sciatico o lungo la gamba.
Il medico ti chiederà probabilmente di eseguire vari test di mobilità e stretching per verificare dolore e flessibilità. Test aggiuntivi potrebbero essere necessari se il medico sospetta una condizione medica sottostante.
Le ernie discali guariscono solitamente da sole con il tempo, quindi il trattamento si concentra sulla gestione del dolore. Sono raccomandati antinfiammatori e antidolorifici da banco, e prescrizioni se il dolore è severo.
Esercizi di rinforzo della colonna possono ridurre le probabilità di danni ai dischi, così come mantenere una postura corretta e un peso sano.
Dolore alla schiena