Salute e malattia
Il tuo materasso può essere la causa del tuo mal di schiena. Un materasso scelto male può anche peggiorare un mal di schiena esistente. Puoi alleviare il dolore scegliendo un materasso diverso.
Il tuo nuovo materasso potrebbe avere un numero inadeguato di molle, causando mal di schiena. Troppe molle significano materasso troppo rigido, che preme sui punti di pressione della schiena. Poche molle significano materasso troppo morbido, che non dà abbastanza supporto.
Molti materassi moderni hanno un topper per dare più comfort. I topper possono rendere il materasso più morbido, riducendo il supporto necessario per chi soffre di mal di schiena.
La base del materasso è anche il box-spring (rete a molle). Supporta il peso del materasso e assorbe lo stress; senza, il materasso potrebbe non sostenere correttamente chi dorme.
I materassi esistono in varie forme: letti ad acqua, schiuma, a molle. Se il nuovo materasso causa mal di schiena, potrebbe non essere il tipo migliore per te.
Non ogni dormiente ha bisogno dello stesso tipo o rigidità. Se il partner trova il nuovo materasso scomodo, può rigirarsi di notte, causando insonnia a te. Potresti svegliarti indolenzito per mancanza di sonno.
Dolore alla schiena