Come trattare cronico mal di schiena

mal di schiena cronico può essere una delle prove più frustranti per chiunque a sopportare . Molti pazienti in cerca di sollievo dal loro dolore trovano affidamento su antidolorifici , e viaggiare da un medico all'altro per qualche barlume di speranza . Ci sono alcuni modi per contribuire a trattare il mal di schiena cronico , e un paziente può avere bisogno di prendere in considerazione una combinazione di trattamenti di trovare qualche sollievo . Istruzioni
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individuare l'origine del mal di schiena cronico . I due più probabili colpevoli stanno scivolando di una vertebra ( Spondylolithesis ) , una lesione comune causata da scivolamenti e cadute , o danno ad un nervo causato da un disco, con conseguente dolore , debolezza o intorpidimento alle braccia o le gambe ( radicolopatia cervicale ) .
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assicuratevi che il vostro medico esegue tutti i test necessari . Test di base per diagnosticare il mal di schiena cronico comprendono raggi X , TAC , mielografia , scintigrafia ossea e la risonanza magnetica ( MRI) . Se ritieni di aver perso qualcosa , parlare . Tu sei responsabile della propria salute .
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Take Over -the- counter farmaci antiflammatory (Advil, Motrin ), che il medico può raccomandare per ridurre il gonfiore nella zona lesa . Il medico potrebbe anche prescrivere altri farmaci del dolore ; assicurarsi di seguire le istruzioni esattamente e stare attenti miscelazione con altri farmaci .
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Continuare con la terapia fisica , se il medico lo prescrive . Si può prendere tempo per vedere i risultati , ma il tuo corpo può guarire lentamente . Il fisioterapista può utilizzare una varietà di trattamenti , come la trazione ed esercizi per aiutarti a trovare sollievo .
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Effettua tutte le opzioni chirurgiche disponibili prima di accettare di andare sotto i ferri . Il medico potrebbe suggerire che l'intervento chirurgico è necessario per contribuire a migliorare la propria condizione .
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Tenete d'occhio il vostro spirito . E 'molto facile per chi soffre di dolore cronico a deprimersi . Dintorni di persone positive , a fare progetti per le distrazioni di divertimento e passare il tempo ad aiutare gli altri può aiutare chi soffre di mal di schiena cronico mantenere un atteggiamento positivo . Se ancora trovate a sentirsi giù , rivolgersi ad un professionista della salute mentale .