Distorsione caviglia vs stiramento tendine: lesioni distinte, rischi sovrapposti
Definizioni
Distorsione = lesione legamento (osso-osso). Stiramento = lesione muscolo/tendine (muscolo-osso).
Specificità caviglia
- Complesso legamentoso laterale (LCA, LCM, LCP) distorsioni più comuni (trauma inversione).
- Stiramento/rottura tendini peronei può co-esistere con distorsione grave (eversione forzata/dorsiflessione).
- Stiramento tendine Achille separato (meccanismo spinta).
Gestione
- Acuto: RICE, FANS, tutore funzionale.
- Fisioterapia: propriocettività, rinforzo peronei.
- Imaging (RX → regole Ottawa; RM se sospetto sindesmosi o rottura tendinea).
- Chirurgia per rottura completa legamento/tendine o instabilità cronica.