Distorsione Caviglia: Cause, Sintomi e Cure Immediate

Cos'è una distorsione di caviglia

Le distorsioni di caviglia avvengono quando il legamento attaccato a un'articolazione si torce o strappa. Possono derivare da cadute o inciampi. Un colpo improvviso alla caviglia può anche causare l'infortunio. Sintomi comuni: gonfiore intorno all'articolazione, dolore nell'uso dell'articolazione, rumore di scoppio da legamenti strappati che si muovono.

Gestione immediata e successiva

1. Subito dopo l'infortunio

Non muovete la caviglia. Stabilizzatela in caso di ulteriori infortuni come fratture. Non caricate peso o pressione sulla caviglia se non assolutamente necessario.

2. Visita medica e imaging

Fate una radiografia alla caviglia. Il medico vedrà se ci sono fratture ossee. A volte serve una risonanza magnetica (MRI) per visualizzare legamenti strappati.

3. Classificazione della distorsione

Categorizzate la distorsione - cadono in tre categorie. Grado I: micro-lacerazioni e stiramento minori. Grado II: instabilità articolare aggiuntiva. Grado III: gravi lacerazioni legamentose e instabilità. Un professionista autorizzato potrà classificare la distorsione.

4. Trattamento secondo gravità

Il trattamento dipende dalla gravità. Grado I può richiedere solo riposo. Grado II può richiedere stampelle e splint per immobilizzazione. I più gravi possono richiedere gesso e possibile chirurgia. Riposo, ghiaccio, elevazione e supporto articolare sono raccomandazioni per tutti i gradi.

5. Terapia aggiuntiva

La fisioterapia è talvolta prescritta. Escursione articolare e carico peso possono essere eseguiti. Flessibilità e rinforzo muscoli circostanti faranno parte delle sedute.