Cura del Piede Diabetico: Scegliere le Scarpe Giuste per Piedi Sani

Molti problemi podalici sono associati a diabete a lungo termine o mal controllato: cattiva circolazione periferica, scarsa sensibilità, cambiamenti strutturali (es. dita a griffe). È cruciale curare i piedi per prevenire complicanze. Ci sono molte caratteristiche da cercare in una scarpa che prevenga problemi e favorisca la salute del piede diabetico. Ecco come scegliere.

Occorrente

• Podologo
• Negozio specializzato calzature

Istruzioni

1. 1.

   Fate misurare entrambi i piedi. Comprate sempre per il piede più grande/largo. Un piede può essere più grande a fine giorno per cattiva circolazione: comprate sempre scarpe a fine giornata quando i piedi sono al massimo.

2. 2.

   Cercate scarpe con lacci o cinturino. Tengono il piede in posizione, evitano scivolamento in avanti, danno supporto. Allacciate stretti o stringete il cinturino. Velcro più facile se faticate a raggiungere i piedi.

3. 3.

   Evitate scarpe con cuciture o punti interni. Aggiungono pressione a piedi sensibili e causano calli, duroni, vesciche. Sentite l'interno con la mano, o fatevelo fare se avete scarsa sensibilità alle dita.

4. 4.

   Cercate tomaie elastiche nell'avampiede. L'elastico si adatta e accoglie deformità delle dita comuni nel diabete a lungo termine.

5. 5.

   Scegliete scarpa ferma e di supporto. Spremete il tallone: non deve comprimersi facilmente. Piegate la scarpa all'avampiede: non deve essere troppo flessibile. Il podologo darà consigli dettagliati.

6. 6.

   Andate in negozio specializzato con calzature più larghe e profonde per piedi diabetici. Portate l'ortesi per assicurare calzata perfetta indossandola. Altrimenti, mettendola dopo, la scarpa sarà stretta.

7. 7.

   Portate sempre le scarpe nuove dal podologo per verificare la calzata. Possono aggiustarle leggermente con imbottiture o farle modificare da ortopedico/protesista. Possono rimandarvi a un calzolaio per scarpe su misura.