Comprendere la Depressione nei Giovani Adulti: Segni, Sintomi e Quando Chiedere Aiuto

Cambiamenti nell'Umore

Un giovane adulto che soffre di depressione può apparire scontroso, arrabbiato o giù di tono. Umore comuni per un adolescente depresso includono bassa autostima, reazione forte alle critiche, o broncio. Se un bambino passa dall'essere positivo e piacevole a mostrare un umore negativo, può essere un segnale che sta soffrendo di depressione.

Cambiamenti nel Comportamento

Una persona depressa si ritirerà spesso dalle persone intorno a lei. Trascorrerà tempo da sola piuttosto che con gli amici e troverà scuse per non partecipare ad attività sociali. Fingere di essere malato o rifiutarsi di andare a scuola possono anche essere segnali d'allarme, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale. Una perdita di energia, sensazione di irrequietezza o cambiamento nelle abitudini del sonno possono anche essere un'indicazione significativa di depressione.

Cambiamenti nello Stile di Vita

A volte gli adolescenti depressi sperimenteranno cambiamenti nello stile di vita. Un ex studente modello può improvvisamente iniziare a bocciare le lezioni. Un bambino coinvolto in attività scolastiche può abbandonare tutte le iscrizioni e affiliazioni. Cose che un tempo davano gioia perderanno interesse per lui. A volte, può persino cambiare il suo aspetto mentre la depressione peggiora.

Segnali d'Allarme Gravi

Pensieri di suicidio sono tra i sintomi più gravi della depressione. Se un giovane adulto parla di uccidersi, o si chiede ad alta voce come sarebbe il mondo senza di lui, questi dovrebbero sollevare allarme nei suoi cari.

Cosa Fare

Cerca aiuto immediatamente. Se un giovane adulto mostra uno qualsiasi dei segni o sintomi sopra per più di pochi giorni, può essere necessaria attenzione medica. Più spesso, gli adolescenti che sperimentano depressione riceveranno trattamento sotto forma di terapia o consulenza; la maggior parte degli antidepressivi è nota per aumentare le tendenze suicide negli adolescenti, quindi non sono frequentemente prescritti, secondo la Mayo Clinic.