Salute e malattia

Capire l'Autolesionismo: Cause, Salute Mentale e Supporto

Tagliarsi o ferirsi intenzionalmente si chiama autolesionismo (SI). Questa forma di automutilazione può coinvolgere tagli con oggetti appuntiti o graffi intenzionali. La maggior parte sono ragazze adolescenti, ma anche i ragazzi si autolesionano (KidsHealth.org).

Salute Mentale

La maggior parte ha problemi di salute mentale, inclusa depressione. Scarse capacità di problem-solving e controllo degli impulsi. Il taglio è un modo temporaneo per gestire dolore o problemi emotivi travolgenti.

Sfogo

Per alcuni, il taglio libera tensione accumulata. Se si è consumati da dolore, rabbia, rifiuto, vuoto, disperazione, desiderio, e non si è imparato a gestirli, si può ricorrere all'autolesionismo.

DOC (Disturbo Ossessivo-Compulsivo)

Chi ha DOC a volte si taglia perché dà un senso di controllo sulla vita. Il taglio può diventare un'ossessione o rituale quando non si sa come affrontare le cose.

Circolo Vizioso

Dopo essersi tagliati, si può provare depressione peggiore, colpa, vergogna, bassa autostima (Mayo Clinic). I tagli possono infettarsi ed essere letali se troppo profondi (arterie). Lasciano cicatrici, spesso permanenti e deturpanti.

La Maggioranza Non è Suicida

La maggior parte non tenta il suicidio. Vuole stare meglio, non morire. Il taglio può creare dipendenza e compulsione: più si taglia, più se ne sente il bisogno (KidsHealth.org). Il cervello brama il sollievo (falso) associato al taglio.

Chiedi Aiuto

Se combatti depressione o altri disturbi che portano all'autolesionismo, parlane con qualcuno. Di' che stai pensando di tagliarti o che lo fai già. Parlare può aiutare a identificare i trigger di depressione e ansia.

Fornire Informazioni al Medico

Secondo la Mayo Clinic, il medico vorrà sapere: pensieri/sentimenti prima/durante/dopo l'autolesionismo; quando è iniziato e frequenza; metodi usati; trigger; cosa ti fa stare meglio o peggio.