Salute e malattia
La tristezza ha molte definizioni. Tutti la provano nella vita. Perdita, relazioni, cambiamenti, separazione, delusioni la causano. La tristezza fa parte dell'amore e della vita.
Diversa per tutti. Per alcuni: impotenza, perdita, svantaggio, cupezza, disperazione. Per altri: semplicemente non sentirsi se stessi.
Modi diversi di vivere e mostrare tristezza. Caratteristiche: solitudine, ritiro, mancanza interesse/energia. Qualcuno diventa molto silenzioso. Altri cercano conforto.
È emozione umana normale. Spesso dopo grande perdita, delusione, o evento triste per sé o persone care.
La tristezza può far piangere: lascia scorrere le lacrime. A volte piangere fa stare meglio.
Quando si è tristi, può sembrare che durerà per sempre. Spesso passa o svanisce in breve. Se persiste, può portare a depressione.
Superare la tristezza = peso del mondo tolto dalle spalle. Se non si prova mai tristezza, forse non ci si è mai legati a qualcuno, avuta passione per qualcosa, sognato come vivere. La tristezza è prova di amore, desiderio, volontà.
Depressione