Sedie a Dondolo: Scoprire i Sorprendenti Benefici per la Salute

Alzheimer e Demenza

I pazienti con demenza a stadio medio sono spesso i più difficili da calmare. A metà stadio, stanno perdendo le loro facoltà a un ritmo notevole ma sono ancora consapevoli di ciò che sta accadendo. Questo può creare molta paura, rabbia e ansia. Uno studio sponsorizzato dalla University of Rochester School of Nursing ha scoperto che l'atto di dondolare rilasciava endorfine nel corpo che producevano un effetto calmante e rilassante. Lo studio ha anche mostrato che dondolare può ridurre l'ansia e il dolore.

Artrite

Uno studio del Medical College of Virginia ha scoperto che dondolare un'ora al giorno ha aiutato i pazienti affetti da artrite. Il movimento ha cullato il corpo in un ritmo naturale che si crede acceleri la guarigione. Azionare la sedia a dondolo ha anche aumentato il tono muscolare e la flessibilità intorno alle ginocchia.

ADD e ADHD

I bambini con difficoltà di apprendimento e disturbi da deficit di attenzione si dice siano in grado di concentrarsi meglio mentre dondolano in una sedia a dondolo. Il Dipartimento per Bambini Eccezionali nelle Iredell Statesville Schools in North Carolina ha posizionato sedie a dondolo in tutte le sue aule. Anche se non uno studio scientifico, l'azienda che ha fornito le sedie ha affermato di aver ricevuto solo feedback positivi dalla scuola. In generale, i bambini hanno beneficiato del rilassamento fornito dal movimento del dondolio, ma il ritmo ha anche migliorato la loro capacità di concentrarsi e focalizzarsi.

Guarigione Post-Operatoria

Studi condotti dal Medical College of Virginia mostrano anche che dondolare aiuta i pazienti post-operatori a recuperare a un ritmo molto più veloce. Quelli che dondolavano sono stati visti avere meno complicazioni e recuperavano più velocemente dei pazienti in un programma di recupero più tradizionale.

Mal di Schiena

Secondo il Dr. Barry L. Marks, fondatore dell'Orange Spine and Disc Rehabilitation Center in California, la sedia a dondolo combinata con alcuni esercizi base può aiutare ad alleviare il mal di schiena cronico. Di nuovo, il rilassamento è parzialmente accreditato per i risultati così come la flessibilità e il rafforzamento che l'atto di dondolare può portare ai muscoli.