Creare un gruppo di supporto per la depressione: guida passo-passo

Cosa serve

• Diario
• Carta per stampante

Istruzioni

1. Definisci il target. Crea un diario per il gruppo. Scrivi: nome del gruppo, tipo di depressione target, orario riunioni, ruoli del facilitatore, demografia (età, genere).
2. Pianifica la prima riunione. Argomenti: regole, processo decisionale, temi da trattare. Obiettivo: ambiente sicuro, incoraggiante, non giudicante.
3. Crea modulo di iscrizione. Spazio per nome, indirizzo, telefono, firma di ogni partecipante. Tutti hanno voce in capitolo su come gestire il gruppo.
4. Trova una sede gratuita o a basso costo. Chiedi a organizzazioni non profit (es. chiese) slot liberi. Definisci frequenza, giorni, orario. Scegli luogo centrale e comodo.
5. Crea materiale promozionale. Volantini, annunci su giornali, web: nome gruppo, demografia, indirizzo sede, orario, temi da trattare.
6. Diffondi gli annunci. Bacheche gratuite: campus, stazioni di servizio, lavanderie, ufficio dove lavori. Pubblicizza su siti web o radio con slot gratuiti per attività comunitarie.
7. Prepara materiali educativi. Trova info gratuite su depressione (web, biblioteche, cliniche), stampa copie da distribuire alle riunioni.
8. Crea un sito web. Info aggiornate sul gruppo e risorse aggiuntive sulla depressione. Includi link a risorse sulla malattia.