Salute e malattia

Il legame tra bugie e depressione: Comprendere la connessione

Secondo happinessnews.com, la depressione può derivare da bugie croniche: per senso di colpa di chi mente o per essere vittima di menzogne. Depressionalliance.org riporta che la depressione colpisce almeno 2 bambini su 100 sotto i 12 anni e 5 su 100 adolescenti, con prevalenza maggiore negli adulti. Mentire è spesso sintomo di disturbo bipolare o depressione maniacale. Bugiardi compulsivi o genitori con figli che mentono costantemente dovrebbero cercare aiuto professionale.

Relazioni

Si mente per salvare la faccia. I bugiardi cronici spesso hanno bassa autostima e cercano di apparire più accettabili. Col tempo, la gente se ne accorge e il bugiardo fatica a connettersi. La depressione subentra quando realizza di vivere una menzogna e di non essere più creduto.

Un altro motivo è evitare il confronto. L'inganno danneggia una relazione più del confronto onesto, che può individuare aree di miglioramento e favorire la crescita. Mentire per evitare conflitti genera depressione per sentimenti di codardia.

Secondo Psychology Today, persone oneste ottengono punteggi alti su scale di responsabilità e hanno amicizie significative.

Auto-inganno

Secondo Psychology Today, alcuni psichiatri suggeriscono che i depressi si auto-ingannano meno dei non depressi. La psicologa Shelly Taylor ritiene che un certo auto-inganno sia essenziale per la salute mentale. Mentire a se stessi per stare meglio evita però responsabilità e danneggia l'autostima a lungo termine.

Scoprire la bugia

La menzogna altrui causa amarezza e depressione. Secondo happinessnews.com, la bugia ferisce più del peccato commesso. Mentire implica sfiducia e fa molto male a chi è ingannato.

I medici a volte omettono dettagli della diagnosi per proteggere il paziente. Studi mostrano che questo "complotto del silenzio" aumenta paura, ansia, confusione e depressione. Dire la verità permette al paziente e alla famiglia di elaborare e adattarsi.

Bugie e depressione maniacale

Il disturbo bipolare va a braccetto con le bugie. Secondo lifeloveandbipolar.com, i maniacali-depressivi sono inclini a comportamenti spericolati, promiscuità, stravaganze. La bugia come scusa diventa naturale. Vogliono controllare le situazioni e mentono per ottenere attenzione o manipolare credenze.

Durante episodi maniacali o depressivi, possono mentire compulsivamente per perdita di controllo verbale. Allucinazioni possono essere scambiate per bugie.

Chimica cerebrale

Squilibri chimici inducono sbalzi d'umore o depressione. Antidepressivi correggono questi squilibri. La serotonina influenza l'umore. Bassi livelli di serotonina nel bipolare innescano impulsività e bugie.

Disturbo della condotta

Mentire per ottenere favori o evitare responsabilità è sintomo di disturbo della condotta (bambini/adolescenti). Include uso sostanze, comportamento antisociale, criminalità. Secondo healthline.com, può essere segnale precoce di depressione o bipolarismo.

Secondo depressionalliance.com, bambini depressi faticano nelle relazioni, mancano fiducia, hanno problemi scolastici, alimentari, mentono, rubano, marinano la scuola.