Come trattare con persone depresse

Le persone depresse provano sentimenti di tristezza , vuoto e irritabilità . Mentre tutti si sente giù o blu di tanto in tanto , i sintomi della depressione durano per mesi. Trattare con una persona depressa può frustrare familiari, amici e colleghi di lavoro . Imparare nuovi modi per gestire quelli con depressione riduce lo stress del caregiver e può migliorare le prospettive del depresso . Istruzioni
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lasciar andare le idee esistenti sulla depressione . Le persone con depressione non sono solo di essere pigri e non può semplicemente scattare fuori dalla depressione . Trattare con una persona depressa è più complessa di questi stereotipi suggeriscono . Riconoscere la depressione può avere cause biologiche e probabilmente risponderà al trattamento professionale .
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Scopri di depressione . La depressione esiste in molte forme e sintomi possono variare da persona a persona . Le opzioni di trattamento variano con il tipo e la gravità della depressione . Comprendere sia il tipo di depressione e il suo trattamento può migliorare le relazioni tra coloro che non sono depressi e quelli che sono .
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Practice cura di sé . Trascorrere del tempo con una persona depressa può essere difficile . I familiari e gli amici sarà più utile se sano . Le persone depresse hanno poco da dare , quindi è importante per custodi di prendersi cura di se stessi .
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Incoraggiare l' depresso di svolgere attività salutari , compreso il trattamento . La depressione colpisce il giudizio . Le persone colpite da depressione , non può pensare di incontrare un terapista o un medico . Né è evidente a uscire di casa per fare le attività quotidiane o esercizio fisico . Li assiste in queste attività .
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fornire un sostegno concreto a coloro che soffrono di depressione . Aiutarli a pagare le bollette , fare la spesa o pulire la casa per loro. Li assistono a queste attività quotidiane è non solo utile , ma motiva la depresso per migliorare il funzionamento .
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Conoscere i segni di imminente suicidio. Se qualcuno sembra essere suicida , rivolgersi ad un professionista . Discutere suicidio con chi è depresso non dare loro idee, ma può permettere a qualcuno di trovare aiuto se necessario .