Lovaza vs olio di pesce: differenze e benefici

Omega-3: acidi grassi essenziali

Il corpo non li produce. Lovaza e olio di pesce (integratore) li forniscono. Differenze chiave: regolazione, purezza, indicazione, costo.

Lovaza (omega-3 acidi etilici – prescrizione)

• Derivato da olio di pesce naturale.
• Processo produttivo FDA-approved (purificazione, concentrazione, stabilità).
• Indicazione: ipertrigliceridemia severa (TG ≥500 mg/dL) come coadiuvante alla dieta.
• Dosaggio standard: 4 g/die (4 capsule 1 g).

Olio di pesce (integratore alimentare – OTC)

• Disponibile in farmacia, supermercato, online.
• Non approvato FDA come farmaco; standard qualitativi variabili (purezza, ossidazione, contenuto EPA/DHA reale).
• Non richiede prescrizione.

Effetti collaterali

• Lovaza: generalmente ben tollerato; dispepsia, eruttazioni, sintomi simil-influenzali, infezioni.
• Olio di pesce: disturbi GI (nausea, retrogusto di pesce, diarrea, pirosi).

Come scegliere

Valutare con medico/farmacista: livello TG, comorbidità, budget, preferenze, qualità certificata (IFOS, GOED) per integratori OTC.