Trigliceridi Alti: Cause, Rischi e Cosa Aspettarsi

Un esame del sangue prescritto dal medico misura i trigliceridi. Livelli elevati possono indicare HDL basso o rischio di diabete. Un HDL basso è associato a maggior rischio cardiovascolare in alcune persone.

Ruolo dei trigliceridi

I trigliceridi sono una forma di grasso corporeo usato per l'energia. Viaggiano nel sangue dentro le lipoproteine (colesterolo legato a proteine). Se non vengono usati per l'energia, vengono immagazzinati nelle cellule adipose.

Livelli di riferimento

• Normali: ≤ 150 mg/dL
• Borderline: 150-199 mg/dL
• Alti: 200-499 mg/dL
• Molto alti: ≥ 500 mg/dL

Come abbassare i trigliceridi

• Dieta sana a basso contenuto di grassi + esercizio fisico.
• Fibrati (es. Lopid, TriCor, Lofibra) abbassano colesterolo e trigliceridi.
• Niacina (vitamina B3) può ridurre il colesterolo e, di conseguenza, i trigliceridi.