Salute e malattia
Livelli alti di colesterolo causano depositi grassi nelle arterie del corpo. Arterie ostruite aumentano la possibilità di avere un ictus o un infarto. Se i cambiamenti nello stile di vita non abbassano il colesterolo, il farmaco è necessario per trattare il colesterolo alto.
Colesterolo totale maggiore di 240 mg richiede attenzione medica. Esercizio e modifica della dieta sono i primi approcci per abbassare il colesterolo.
Non ci sono sintomi visibili di colesterolo alto. Esami del sangue regolari dovrebbero iniziare a 20 anni. Le persone che fumano o hanno diabete, pressione alta, obesità, una dieta ricca di colesterolo e uno stile di vita inattivo dovrebbero farsi testare i livelli di colesterolo.
L'esercizio aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e aumenta i livelli di colesterolo buono (HDL). Il fumo danneggia le pareti delle arterie, ma smettere può aiutare a prevenire e abbassare il colesterolo alto.
Secondo la Mayo Clinic, non più del dieci percento dell'apporto alimentare giornaliero dovrebbe provenire da grassi saturi. Cereali integrali, frutta, verdura e fonti magre di proteine possono aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo. Aglio, orzo, carciofo e crusca d'avena aiutano ad abbassare il colesterolo.
Se i livelli di colesterolo non scendono dopo esercizio e modifica della dieta, il farmaco può aiutare ad abbassarli. I farmaci possono bloccare la produzione di colesterolo e aiutare a rimuovere il colesterolo in eccesso dalle pareti delle arterie.
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