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Strategie Efficaci per la Gestione del Dolore da Artrite

Il dolore da artrite può essere brevi scoppi acuti che vanno e vengono con regolarità, o può essere un dolore severo, costante che a volte è abbastanza brutto da portare a distress emotivo. La chiave per vivere con l'artrite è sapere come gestire il dolore quando arriva, e ci sono diversi metodi per farlo, a seconda della gravità e regolarità del dolore.

Terapia Caldo/Freddo

Usare caldo e freddo per intorpidire e rilassare il dolore da artrite è un metodo rapido di sollievo non importa la gravità o regolarità del disagio. Funziona nello stesso modo in cui la terapia caldo/freddo aiuta i muscoli indolenziti: Il freddo intorpidisce il dolore e poi il caldo lo smorza e lo rilassa, aiutando a dissipare il disagio. La maggior parte delle farmacie vende cuscinetti caldo/freddo tutto in uno, ma puoi anche usare semplici oggetti domestici per ottenere lo stesso effetto. Usa un po' di ghiaccio avvolto in un asciugamano sottile per alcuni minuti, seguito da un asciugamano umido che è stato riscaldato nel microonde.

Massaggi

Anche se l'artrite implica dolore nelle articolazioni ossee, può anche causare disagio nei muscoli intorno alle articolazioni. Possono diventare tesi o tesi, il che a sua volta peggiorerà solo il dolore da artrite stesso. Un massaggio lenitivo dell'area aiuterà a eliminare questo problema così come a rilassare via un po' del dolore da artrite. Questo è un trattamento particolarmente utile su aree più grandi come spalle o articolazioni del ginocchio; mani e piedi sono facilmente massaggiati anche.

Farmaci

Sia farmaci da banco che su prescrizione possono spesso essere usati per trattare vari livelli di dolore da artrite. Come con qualsiasi antidolorifico non su prescrizione questo non è una soluzione permanente, ma una breve tregua. Puoi anche considerare di provare creme antinfiammatorie topiche. Queste sono spesso meglio usate sulle mani, e aiutano a ridurre il dolore prevenendo l'infiammazione delle articolazioni colpite.
Il dolore da artrite più severo o costante è a volte trattato con farmaci su prescrizione. A volte antidolorifici su prescrizione sono dati per aiutarti a far fronte a un episodio particolarmente doloroso, ma questi devono essere presi con cautela in quanto possono creare dipendenza.
I corticosteroidi possono essere iniettati nelle aree colpite. Questo è un farmaco antinfiammatorio su prescrizione che riduce significativamente il gonfiore nelle articolazioni.

Chirurgia

La chirurgia è spesso considerata l'ultimo metodo di gestione del dolore da artrite e dovrebbe davvero essere usata solo se il dolore diventa così severo da interferire costantemente con la vita quotidiana o il movimento regolare. Ci sono diverse procedure chirurgiche a seconda di vari fattori relativi all'artrite, e il tuo medico ti aiuterà a scegliere il miglior corso d'azione. Spesso la cartilagine danneggiata dentro e intorno all'articolazione può essere riparata attraverso chirurgia artroscopica. Altre volte, tuttavia, l'articolazione deve essere sostituita con una controparte artificiale (chirurgia di sostituzione ginocchio e anca).