Fattore Reumatoide Alto: Opzioni di Trattamento e Gestione
Cos'è il Fattore Reumatoide
Proteina che attacca tessuti sani. Fattore reumatoide alto = indicativo di Artrite Reumatoide (RA): articolazioni rigide, gonfie, dolenti, affaticamento. Molte opzioni di trattamento.
Obiettivi del Trattamento
RA non si cura, si gestisce. Obiettivo principale: ridurre l'infiammazione → allevia dolore, rallenta/previene danno articolare. Farmaci = terapia principale; chirurgia se articolazioni gravemente danneggiate.
Farmaci (Scelti per gravità, durata sintomi, esami, salute generale, comorbilità)
- Corticosteroidi: rapido sollievo dolore/infiammazione, rallentano danno articolare. Efficaci breve termine. Potenza cala con uso lungo; molti effetti collaterali seri.
- DMARDs (Farmaci antireumatici modificanti la malattia): rallentano danno articolare fasi iniziali. Comuni: Plaquenil, Ridaura, Azulfidine, Rheumatrex.
- Immunosoppressori: bloccano sistema immunitario dall'attaccare tessuti sani, eliminano cellule difettose. Aumentano rischio infezioni. Comuni: Arava, Neoral, Sandimmune.
- Inibitori TNF-alfa: attaccano TNF-alfa (proteina pro-infiammatoria). Riducono dolore, rigidità, gonfiore. Enbrel, Remicade, Humira.
Chirurgia
Se farmaci falliscono: riparare articolazioni colpite. Obiettivi: ridurre dolore, correggere deformità, ripristinare uso. Procedure: artroplastica (protesi), riparazione tendini, sinoviectomia (rimozione rivestimento articolare infiammato).
Dieta Raccomandata
- Università Maryland: miglioramenti con dieta vegana (non provato scientificamente).
- Evitare: farine bianche raffinate, zucchero da tavola (biscotti, gelato) → promuovono infiammazione.
- Ridurre: carne rossa. Proteine sane: soia integrale, legumi, pesce d'acqua fredda (omega-3 antinfiammatori).
- Grassi saturi (carne, prodotti animali) → infiammazione.
- Tanta frutta/verdura fresca (antiossidanti proteggono tessuti).
- Oli sani: oliva, colza. Cereali integrali.
Esercizio
Allevia rigidità/debolezza, migliora mobilità, salute generale, forza. Riposo adeguato anche importante per infiammazione. Routine sicura/efficace con medico/fisioterapista.
Integratori Naturali (Univ. Maryland Medical Center)
Non servono tutti (benefici simili). Consultate esperto medicina naturale.
- Glucosamina/condroitina: 500-1500 mg/die (salute articolare).
- Coenzima Q10: 100-200 mg prima di letto (antiossidanti, supporto immunitario).
- SAMe: 100-200 mg mattino a stomaco vuoto (salute articolare).
- Artiglio del diavolo (20 mg x3/die), curcuma (300 mg x3/die), bromelina (40 mg x3/die): potenti antinfiammatori naturali.