Trattamenti alternativi anoressia nervosa: approcci complementari per supportare recupero

Mentre terapie mediche e psicologiche evidence-based restano pilastro trattamento anoressia nervosa, diversi approcci complementari possono supportare recupero se usati accanto a cure professionali:

Terapie psicologiche

• Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT): identifica e modifica pensieri/comportamenti distorti su cibo e immagine corporea.
• Terapia Basata Famiglia (FBT): coinvolge familiari in rialimentazione e ripristino dinamiche sane.
• Psicoterapia Interpersonale (IPT): affronta problemi relazionali che possono mantenere disturbo.
• Terapia Comportamentale Dialettica (DBT): insegna regolazione emozioni, tolleranza distress, mindfulness.

Supporto Nutrizionale e Medico

• Terapia Nutrizionale: pianificazione pasti individualizzata con dietista registrato.
• Farmacoterapia: antidepressivi o antipsicotici possono aiutare ansia, depressione, pensieri ossessivi comorbidi.

Approcci Mente-Corpo e Complementari

• Yoga e Meditazione: riducono stress, migliorano consapevolezza corporea, promuovono auto-compassione.
• Massoterapia: abbassa cortisolo e favorisce rilassamento.
• Agopuntura: può alleviare nausea, insonnia, ansia.
• Ipnoterapia: può assistere ristrutturazione cognizioni negative.

Importante: queste modalità non devono mai sostituire trattamento standardizzato. Team multidisciplinare (medico, terapeuta, dietista) essenziale per cura sicura, efficace.