Creare una casa a prova di allergie: passi pratici e consigli

Molti soffrono di allergie quotidianamente, e molti allergeni provengono dall'interno della propria casa. Renderla al 100% priva di allergeni è difficile, ma ci sono misure semplici per ridurli al massimo.

Occorrente

• Filtri micro-allergeni per impianto HVAC
• Aspirapolvere con filtro HEPA
• Acqua
• Olio di tea tree
• Flacone spray
• Coperture anti-allergene per cuscini e materassi
• Deumidificatore
• Purificatore d'aria

Istruzioni

1. Se possibile, installa un sistema di filtrazione HEPA nell'impianto HVAC o fai pulire professionalmente i condotti. Sostituisci regolarmente i filtri aria progettati per catturare allergeni e particelle microscopiche.

2. Evita la moquette se puoi; installa parquet, piastrelle o linoleum. A seconda della gravità e causa delle allergie, scegli pavimenti antimicrobici e senza adesivi chimici irritanti. Se usi tappeti, compra quelli lavabili in lavatrice ad alta temperatura.

3. Quando isoli o sostituisci l'isolamento, usa schiuma spray invece dei rotoli in fibra tradizionale, che possono rilasciare particelle allergeniche e raccogliere polvere e acari.

4. Posiziona purificatori d'aria nelle stanze dove passi molto tempo, come camere da letto e soggiorno.

5. Installa deumidificatori in zone umide come cantina e garage per prevenire muffa e funghi.

6. Pulisci muffa e funghi appena li noti. Uno spray di acqua e olio di tea tree (parti uguali) è un modo efficace, non tossico, per combatterli senza chimici aggressivi.

7. Aspira almeno due volte a settimana con aspirapolvere con filtro HEPA. Se hai animali, aspira più spesso. Uno spray anti-allergene per tappeti può aiutare se le allergie sono gravi o i conteggi pollini/polvere alti.

8. Acquista coperture anti-allergene per cuscini e materassi. Lava la biancheria da letto ogni settimana in acqua calda per uccidere gli acari.