Sollievo naturale dalle allergie per bambini: soluzioni sicure ed efficaci
Può essere difficile sapere come trattare al meglio le allergie del proprio figlio. I farmaci possono lasciare il bambino assonnato o confuso, ostacolando la vita quotidiana. Molti genitori cercano rimedi naturali per evitare effetti collaterali dei farmaci per allergie.
Evitare allergeni
- Tenere il bambino in casa durante la stagione allergica se allergico a pollini esterni. Conteggi allergeni più alti al mattino presto.
- Se allergie indoor, evitare anche quelle. Evitare case con animali a cui il bambino è allergico, o far stare il bambino fuori.
Usare soluzione salina
- La soluzione salina dà sollievo per allergie. È acqua salata, quindi naturale. Usare 2-3 volte al giorno durante stagione allergica. Se bambino piccolo, usare siringa a bulbo per aspirare muco nasale. Altrimenti, assicurarsi che si soffi il naso.
Usare umidificatore o vaporizzatore
- Umidificatore a nebbia fredda aggiunge umidità all'aria, allevia congestione da allergie.
- Vaporizzatore solo se posizionato fuori portata del bambino. Emette vapore caldo e può causare ustioni. Si possono aggiungere oli essenziali (lavanda, eucalipto) per alleviare congestione. Parlarne col pediatra prima di aggiungere oli.
Usare purificatore d'aria
- Purificatore d'aria, specialmente se bambino allergico ad allergeni indoor. Rimuove contaminanti: polvere, polline, forfora, spore muffa. Più popolari: filtri HEPA o purificatori a ionizzazione.
Liquidi
- Offrire liquidi extra durante il giorno, soprattutto acqua. Fluidificano muco nel corpo. Evitare caffeina (es. bibite), che disidrata. Acqua è la scelta migliore. Anche latte o succo (diluito con acqua).
Altri rimedi naturali
- Mal di gola: gargarismi con acqua tiepida e sale (1-2 cucchiai sale in 240ml acqua). Acqua non troppo calda (favorisce batteri). Occhi pruriginosi/rossi: impacco freddo con panno imbevuto acqua fresca.