Proteggere il Sonno: Guida al Controllo degli Acari nei Materassi

Perché gli acari proliferano nei materassi

Durante il sonno disperdiamo milioni di cellule morte ogni notte. Gli acari, microrganismi che prosperano nella polvere, si nutrono di queste cellule e colonizzano i materassi. Alcune precauzioni riducono il rischio di sviluppare allergia agli acari.

Misure preventive essenziali

1. Coprimaterasso anti-acaro (encasing). Fodere in materiale plastico (spesso con rivestimento in cotone/flanella per comfort) che sigillano il materasso, isolando gli acari dalla fonte di cibo (le vostre cellule morte).

2. Aspirare materassi ogni 2-3 settimane con aspirapolvere HEPA. Pulire tra materasso e rete, bordi a contatto col muro, moquette sotto il letto. Meglio ancora: sostituire la moquette con parquet nelle camere da letto.

3. Lavare tutta la biancheria (federe, lenzuola, coperte) almeno una volta a settimana a 60°C+ (130°F). Temperature elevate uccidono gli acari.

4. Non usare scopino asciutto intorno al letto. Solleva polvere e acari nell'aria, depositandoli sulla biancheria. Usare straccio umido o mocio bagnato.

5. Trattare i materassi con prodotti a base di acido tannico. Non uccidono gli acari ma disattivano il materiale fecale che causa l'allergia. Disponibili presso negozi specializzati (es. The Allergy Store).