Sollievo naturale dalle allergie: rimedi casalinghi efficaci e soluzioni
Se si è soggetti ad allergie, probabilmente si soffre di ricorrenti episodi in molti momenti della vita. Stare in casa, evitare cibi allergenici, prendere antiallergici da banco può aiutare. Ma per un trattamento più naturale, si possono provare alcuni rimedi casalinghi per alleviare i fastidiosi sintomi.
Rimedi casalinghi
- Frullare 1 cucchiaino ciascuno di aceto e miele con acqua, bere tutto d'un sorso. Oppure preparare tè alla menta rinfrescante: 250g foglie menta secche in barattolo 1 litro, riempire 2/3 con acqua bollente. Lasciare in infusione ~5 min, filtrare, raffreddare, dolcificare a piacere, bere 3-4 volte al giorno. Si può provare tè con foglie di verga d'oro (solidago), nota per proprietà antisettiche. Come per tè alla menta, bere 3-4 tazze al giorno può combattere l'allergia. Altri due tè: fiori di sambuco e radice di liquirizia. Il primo combatte infiammazione gola e congestione nasale, ottimo anche per gargarismi contro mal di gola. Il secondo: bollire e filtrare 1 litro acqua + 85g radice liquirizia, un cucchiaio al giorno dopo i pasti aiuta a costruire immunità contro agenti allergenici. Camomilla per proprietà antistaminiche.
- Banana nota per costituenti anti-allergenici. Mangiarne quanta se ne vuole. Alternativa: 2 cucchiai aceto di mele in 240ml acqua, bere freddo o leggermente scaldata. Altri due rimedi: 1) pompelmo, bollire e tritare, aggiungere succo limone, poi miele, assumere 3 volte al giorno. 2) succo mezzo limone in tazza acqua tiepida, aggiungere 1 cucchiaino miele. Note proprietà detossificanti. Si può masticare zenzero sbucciato e schiacciato per proprietà antistaminiche e decongestionanti. Aggiungere aglio a cottura o condimenti: stimola sistema immunitario.
Altri trattamenti
- Per soggetti ad allergie, tenere sempre a casa antistaminici e decongestionanti da banco (Claritin, Astelin). Casi gravi: medico può consigliare iniezione allergica. Dosaggio va somministrato con cura per ottenere il trattamento voluto.