Rinite allergica: comprendere sintomi e gestione
La rinite allergica, o febbre da fieno, è una reazione allergica a sostanze inalate che infiammano il naso. Principali colpevoli: pollini, forfora animali, muffe, acari. Sintomi: starnuti, occhi pruriginosi/lacrimanti, prurito gola/naso, tosse. Non c'è cura, ma misure preventive e farmaci alleviano i sintomi.
Prevenzione all'aperto
- Limitare esposizione a trigger esterni. Controllare previsioni pollini/muffe online prima di uscire. Se alti, programmare attività al chiuso e limitare tempo fuori. Considerare viaggi in zone con bassa stagione allergica quando nella propria è al picco. In casi gravi, mascherina filtrante.
Prevenzione in casa
- Aspirare con filtro HEPA (rimuove allergeni microscopici: forfora, pollini). Filtri HEPA anche per purificatori e condizionatori. In alta stagione: finestre chiuse, condizionatore acceso. Se si ha animale, tenerlo fuori dalla camera da letto, limitato a una stanza.
Farmaci ad azione rapida
- Da banco e prescrizione riducono sintomi. Antistaminici e decongestionanti più popolari. Antistaminici combattono istamina (chimica rilasciata in reazione allergica che causa infiammazione). Decongestionanti riducono congestione da infiammazione. Entrambi efficaci: per os, colliri, spray nasali. Prendere al primo sintomo: fino a 30 min per effetto.
Farmaci preventivi
- Se sintomi cronici, il medico può prescrivere preventivi. Corticosteroidi: migliori antinfiammatori. Per allergie: colliri o spray nasali (es. Patanol, Nasonex). Bloccanti leucotrieni (es. Singulair): i leucotrieni segnalano ad altre cellule di creare infiammazione; bloccanti fermano il processo. Uso quotidiano riduce infiammazione nel tempo.
Immunoterapia
- Uno dei modi migliori per curare la rinite allergica. Se allergie per tutto l'anno a pollini, forfora, acari, si è buoni candidati. Serie di iniezioni con trigger specifici somministrate dall'allergologo. Dosaggio inizia basso, aumenta col tempo mentre corpo sviluppa immunità. Desensibilizzazione può eliminare allergie; ma enorme impegno temporale: visite settimanali per anni prima di sollievo.