Salute e malattia
Secondo l'AAAAI (American Academy of Allergy, Asthma and Immunology), oltre 50 milioni di persone in America soffrono di allergie. La Mayo Clinic definisce una reazione allergica come "quando il sistema immunitario reagisce a una sostanza estranea come polline, veleno d'api o forfora di animali". Per alcuni, le allergie possono influenzare drasticamente lo stile di vita e la routine quotidiana. I sintomi allergici che colpiscono gli occhi possono causare bruciore, prurito e lacrimazione eccessiva. Per le persone che scelgono di non usare farmaci commerciali, esistono alcuni rimedi casalinghi per alleviare questi sintomi.
Preparare un impacco caldo o freddo con materiali domestici. Per un impacco caldo, prendere un calzino lungo e riempirlo di riso. Fare un nodo in cima. Metterlo nel microonde per due minuti e applicarlo direttamente sugli occhi chiusi. Il calore aiuterà a ridurre il disagio o il dolore associato all'irritazione oculare. Per fare un impacco freddo, usare un panno bagnato e metterlo nel congelatore per 20 minuti, oppure usare un piccolo sacchetto di piselli surgelati. Applicare sul viso, sugli occhi chiusi per 10-20 minuti. Un impacco freddo aiuterà a ridurre gonfiore e infiammazione. Alternare impacchi freddi e caldi fino a raggiungere un livello di comfort soddisfacente.
Usare gocce saline (o acqua salata) per alleviare la secchezza oculare e mantenere la giusta idratazione. L'acqua salata ha due scopi: idrata gli occhi ed elimina eventuali irritanti indesiderati. Usare due gocce in ogni occhio, ogni 30 minuti finché non si sente sollievo. Preparare le proprie gocce saline a casa con mezza tazza d'acqua e 1 cucchiaino di sale. Usare acqua distillata o purificata senza additivi minerali. Sciogliere il sale in acqua tiepida o calda per assicurarsi che si sciolga completamente. Usare un contagocce pulito per applicare sugli occhi o una coppetta oculare, disponibile in farmacia. Lavare gli occhi con la soluzione salina una volta al giorno versando una tazza con soluzione salina sul viso. Tenere l'occhio aperto per 15 secondi per esporre l'intero occhio all'acqua salata. La soluzione salina aiuterà anche a calmare qualsiasi irritazione.
Prendere due bustine di tè alla camomilla e immergerle in acqua calda per meno di 10 secondi. Si vogliono attivare gli elementi attivi dell'erba, non infonderli nell'acqua. Lasciare raffreddare le bustine per un minuto e poi posizionarle su entrambi gli occhi chiusi per 10 minuti. Lasciare che la camomilla coli negli occhi e sul viso. Mettere un asciugamano sotto la testa per raccogliere l'acqua di scolo. La camomilla è un'erba nota per le sue proprietà lenitive. Il calore delle bustine di tè aiuterà ad alleviare qualsiasi dolore o disagio agli occhi e a rilassare i muscoli oculari stanchi. Ripetere tre o quattro volte al giorno per ottenere sollievo.
Allergie