Trattamenti Alternativi per SM: Oltre le Cure Convenzionali

Dieta

Nella SM, sistema immunitario attacca mielina → impedisce trasmissione impulsi nervosi. Essenziale: Omega-3 e Omega-6 (acidi grassi essenziali per produzione mielina). Aumentarli aiuta ripristino mielina nonostante attacco immunitario.

• Omega-6: integratori olio enotera, ribes nero.
• Omega-3: più pesce o pillole olio di pesce.
• Limitare alcol (interferisce conversione acidi grassi).

Terapie Alternative

• Massaggio: rilassa muscoli, allevia dolore (Better Health Channel).
• Agopuntura: aghi in punti pressione → riduce tensione/dolore muscolare.
• Yoga: stretching, posizioni sostenute → flessibilità, aiuta rigidità/dolore (esercizi tradizionali possono aumentare dolore).
• Meditazione: svuotamento mente consapevole → tranquillità, gestione stress, rilassamento sistema nervoso → effetto su sintomi SM.