Salute e malattia
La sclerosi multipla (SM) è una malattia autoimmune che rende il paziente molto più suscettibile a infezioni di ogni tipo. Le infezioni del tratto urinario (UTI) sono estremamente pericolose nei pazienti SM. UTI non trattate possono portare a infezioni renali, che possono essere letali. I pazienti SM devono essere vigili sulla salute urinaria.
Bevi molti liquidi. L'acqua è il detergente naturale del corpo. Per pazienti incontinenti, potrebbe sembrare controintuitivo bere più acqua, ma trattenere l'urina in vescica peggiora solo l'UTI. Bevi almeno 8-10 bicchieri d'acqua al giorno — di più se c'è anche solo un accenno di UTI.
Bevi succo di mirtillo o assumi integratori di mirtillo. Il mirtillo fa bene alla salute urinaria. La National Kidney Foundation approva alcuni marchi di succo di mirtillo. Se non ti piace il gusto, prova le pillole di mirtillo, disponibili in farmacia e negozi di alimenti naturali.
Assumi 1000 mg di Vitamina C al giorno. Oltre ad altri benefici, la Vitamina C abbassa il pH delle urine. Un pH più basso rende le urine più acide, uccidendo i batteri. Se prendi pillole di mirtillo, controlla l'etichetta se contengono Vitamina C. Alcune ne contengono, quindi ne servono meno.
Urina dopo l'attività sessuale. L'attività sessuale, soprattutto il rapporto, può spingere batteri nell'uretra. Urinare dopo li elimina e aiuta a prevenire l'infezione.
Mantieni puliti i siti del catetere. Tutti i pazienti SM cateterizzati e i loro caregiver devono essere estremamente vigili sulla pulizia del catetere. Un sito sporco può portare ben oltre una semplice UTI. I cateteri vanno monitorati dallo staff infermieristico e cambiati regolarmente.
Dopo il bagno, pulisci sempre da davanti a dietro per evitare di spostare batteri dall'ano alla vagina. Fino all'85% delle UTI sono causate da E. coli, presente nell'intestino. Quando questo batterio migra verso i genitali, l'UTI è quasi certa. Pulire da davanti a dietro non solo impedisce la migrazione, ma rimuove anche tracce già presenti.
Sclerosi multipla