Sintomi PMS: Capire Cambiamenti Fisici ed Emotivi

Sintomi della Sindrome Premestruale (PMS)

Variano donna a donna, da lievi a severi.

Sintomi Fisici

• Tensione/gonfiore seno.
• Gonfiore, fastidio addominale.
• Cefalea.
• Affaticamento, letargia.
• Problemi cutanei (acne).
• Voglie/cambiamenti appetito.
• Difficoltà sonno.
• Aumento peso.
• Stipsi o diarrea.
• Dolore pelvico.
• Dolore muscolare/articolare.

Sintomi Emotivi

• Sbalzi d'umore.
• Irritabilità, rabbia.
• Ansia, depressione.
• Pianto facile.
• Difficoltà concentrazione.
• Ritiro sociale.
• Diminuzione libido.

Se severi o interferenti con vita quotidiana, consultare medico per opzioni gestione.