Osteoporosi: cause, sintomi, diagnosi e prevenzione
L'osteoporosi è una malattia ossea comune caratterizzata da bassa massa ossea e deterioramento strutturale, che porta a ossa fragili e maggior rischio di fratture. Colpisce oltre 10 milioni di persone negli USA, prevalentemente donne in postmenopausa e anziani.
Fattori di rischio
- Genetica: Familiarità aumenta la suscettibilità.
- Età: La densità ossea declina naturalmente dopo il picco (~30 anni).
- Menopausa: La perdita di estrogeni accelera il riassorbimento osseo.
- Farmaci: Corticosteroidi a lungo termine, alcuni anticonvulsivanti, altri.
- Patologie: Ipotiroidismo, insufficienza renale cronica, artrite reumatoide, ecc.
- Stile di vita: Fumo, alcol eccessivo, sedentarietà, basso apporto calcio/vitamina D.
Diagnosi e gestione
Il test densitometria ossea (DEXA) misura il contenuto minerale e diagnostica l'osteoporosi (T-score ≤ -2,5). Il trattamento combina:
- Farmaci (bifosfonati, denosumab, terapia ormonale, ecc.)
- Esercizio con carico e resistenza
- Adeguato calcio (1.000–1.200 mg/giorno) e vitamina D (800–1.000 UI/giorno)
- Strategie di prevenzione cadute
Rilevazione precoce e gestione proattiva riducono significativamente il rischio di fratture.