Salute e malattia
I sistemi circolatorio, muscolare e scheletrico formano un'unità integrata che abilita movimento, mantiene postura, e supporta processi fisiologici vitali.
Arterie consegnano sangue ossigenato a muscoli scheletrici. Durante esercizio, fattori metabolici locali (adenosina, K⁺, H⁺, NO) causano vasodilatazione, aumentando flusso fino a 20 volte per soddisfare domanda O₂.
Vene e linfatici rimuovono CO₂, lattato, e calore da muscoli attivi. Lattato è shuttle al fegato (ciclo Cori) o ossidato da altri muscoli/cuore.
Contrazioni ritmiche agiscono come "pompa muscolare," comprimendo vene e spingendo sangue verso il cuore (ritorno venoso). Questo aumenta gittata cardiaca (meccanismo Frank-Starling) e stabilizza PA. Al contrario, contrazione statica sostenuta (sollevamento pesi) alza transitoriamente PA via resistenza periferica aumentata.
Ossa forniscono leve rigide; muscoli si attaccano via tendini per produrre coppia alle articolazioni. Il sistema scheletrico protegge anche midollo dove avviene ematopoiesi, fornendo globuli rossi per trasporto O₂.
Osso è riserva calcio del corpo. Contrazione muscolare richiede rilascio Ca²⁺ da reticolo sarcoplasmatico. Livelli Ca²⁺ ematici strettamente regolati da PTH, calcitonina, vitamina D — assicurando disponibilità per accoppiamento eccitazione-contrazione e mineralizzazione ossea.
Disuso (allettamento, paralisi) causa rapida atrofia muscolare, perdita ossea (osteoporosi da disuso), e decondizionamento cardiovascolare. Esercizio con carico e resistenza sono essenziali per salute muscoloscheletrica e cardiovascolare per tutta la vita.
Ossa, articolazioni e muscoli