Applicazione bendaggio elastico (Ace) al polso: guida passo-passo

Quando serve

Trauma al polso (caduta, colpo). Il bendaggio stabilizza durante la guarigione.

Cosa serve

• Bendaggio elastico (Ace)
• Cerotto medico o punti metallici

Procedura

1. Ridurre gonfiore PRIMA: ghiaccio (no calore). Diminuisce edema e dolore.
2. Pelle asciutta: polso e mano asciutti per evitare prurito sotto il bendaggio.
3. Due giri intorno al polso: aderente ma non stringere (circolazione!).
4. Dal polso alla mano, tra pollice e indice: 2 volte, aderente ma comodo.
5. Tre giri intorno al polso, poi ripetere punto 4.
6. Ripetere punti 4-5 ancora 2 volte per buon supporto. Fissare con 2-3 punti metallici o cerotto (2 giri).

Controlli

Verificare sensibilità, colorito, temperatura dita. Se formicolio, pallore, freddo → allentare subito.