Salute e malattia
La periostite tibiale è il nome comune per un infortunio da corsa noto come sindrome da stress tibiale mediale. La Dott.ssa Susan Ott stima che il 13% di tutti i corridori ne soffra.
Dolore lungo la parte anteriore della gamba, lungo la tibia, causato da eccessivo sforzo sull'osso e sul tessuto connettivo che lo circonda.
Più comune all'inizio di un nuovo programma di corsa (Mayo Clinic). Rischi maggiori: scarpe consumate o inadatte, corsa in discesa o su superfici inclinate, sport con corsa e arresti bruschi (basket).
Gonfiore lieve, tenerezza, dolore. La pelle sulla tibia diventa calda e rossa, il dolore persiste anche a riposo.
Generalmente bastano anamnesi e radiografie per escludere fratture tibiali.
Nella maggior parte dei casi cura domiciliare. Il medico può consigliare: riposo, ghiaccio sulla tibia per intervalli di 10-20 minuti, elevare la gamba, bendaggio elastico per ridurre gonfiore, plantari e scarpe da corsa adeguate alla ripresa. FANS da banco per alleviare il dolore.
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