Salute e malattia
Non esiste una cura rapida per la spalla congelata (capsulite adesiva). La maggior parte dei trattamenti consiste in un lungo e doloroso programma di fisioterapia, più farmaci per ridurre il dolore. Ogni trattamento è più che altro gestione del problema nella fase iniziale, seguita da un lento programma di esercizi.
Gli esercizi includono movimenti di stretching lenti che aiutano a rilassare i muscoli tesi e aumentare la mobilità articolare. Bisogna minimizzare la perdita di massa muscolare, e il trattamento mira a recuperare il movimento della spalla in modo efficiente e sicuro. Un terapista deve supervisionare tutti gli esercizi.
Oltre agli esercizi, possono essere applicate riabilitazione con ghiaccio, caldo umido e ultrasuoni. Il caldo umido rilassa i muscoli, rendendoli più pliabili e facilmente allungabili, favorendo un recupero più rapido. Tuttavia, l'esercizio è essenziale. Mentre gli stretching principali vanno fatti alla presenza del terapista, si possono fare leggeri esercizi durante il giorno per mantenere la mobilità.
Le iniezioni di cortisone possono ridurre l'infiammazione della spalla e permettere una guarigione più rapida. Riducono anche il dolore causato dagli esercizi. Se nessun trattamento funziona, il paziente potrebbe dover subire un intervento chirurgico, durante il quale vengono rimosse le aderenze che causano la spalla congelata.
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