Salute e malattia
? Massa ossea si riferisce alla quantità di minerali ( principalmente calcio e fosforo ) che uno specifico volume di osso contiene . La massa ossea è anche chiamato densità ossea o la densità minerale ossea ( BMD ) . Una persona con bassa densità ossea è ad alto rischio di fratture e osteoporosi .
Anche se diversi test massa ossea sono disponibili , il più ampiamente utilizzato è il dual -energy x -ray absorptiometry ( DXA ) di prova , che può misurare la massa ossea in la colonna vertebrale , anca o total body .
prova risultati
il risultato di un test di massa ossea è un T -score , che indica quanto la densità ossea è superiore o inferiore alla densità ossea "normale " picco di 30 anni adulto . Un T -score tra +1 e -1 è normale densità ossea . Un T -score tra -1 e -2,5 indica una bassa densità ossea o osteopenia . Un T -score di -2.5 o inferiore indica l'osteoporosi .
Osteoporosi
con osteoporosi , le ossa sono fragili e più soggette a rotture . Sebbene qualsiasi osso può essere colpito , fratture dell'anca che richiedono interventi di chirurgia maggiore sono comuni . Anche gravi sono fratture delle ossa della colonna vertebrale , che può causare perdita di altezza , grave dolore alla schiena e deformità .
Cause di bassa massa ossea
Secondo l' National Institute of Arthritis e muscoloscheletrico e malattie della pelle , causa di ridotta massa ossea includono eredità , non in via di sviluppo ottimale picco di massa ossea da giovane , una condizione medica o farmaco che influenza negativamente l'osso , e insolitamente accelerata perdita ossea .
prevenzione
modi per prevenire la bassa massa ossea positiva includono mangiare cibi che contengono grandi quantità di calcio e vitamina D , facendo esercizi con pesi ( come camminare , fare jogging o la danza ) , non fumo e non bere alcol in eccesso. Se si dispone di osteopenia , il medico può suggerire farmaci per prevenire ulteriori perdite di massa ossea che può portare a osteoporosi .
Ossa , muscoli articolazioni
articoli consigliati
Salutare