Salute e malattia
Il tempo di recupero per chirurgia alla cuffia dei rotatori varia a seconda della gravità della lesione, natura dell'intervento e individuo. Interventi a cielo aperto più invasivi per riattaccare tendini o muscoli o rimuovere tessuto cicatriziale richiederanno diversi mesi per un recupero completo.
Il recupero inizia in ospedale. Passerete qualche ora dopo l'intervento in sala risveglio. In recupero e per il primo giorno, potreste essere collegati a una macchina a movimento passivo continuo (CPM) che muove lentamente e delicatamente braccio e spalla per evitare che l'articolazione si irrigidisca. Durante le prime due settimane, sarete sotto antidolorifici. In ospedale, un fisioterapista vi mostrerà esercizi per la spalla da fare in ospedale e a casa per evitare rigidità. Sarete dimessi dopo 2 giorni.
Mentre a casa, tenete braccio e spalla immobili indossando un tutore o immobilizzatore. Usatelo per circa un mese. Vi sarà incoraggiato a camminare senza tutore, ma tenendo il braccio vicino al fianco. Gli esercizi di stretching continueranno, ma niente raggiungere o sollevare. Attività quotidiane come guidare, fare spesa o cura personale richiederanno assistenza.
La fisioterapia e riabilitazione iniziano in ospedale e continuano per circa 12 settimane. Il successo dell'intervento e il processo di guarigione dipenderanno da quanto bene aderite agli esercizi e istruzioni del fisioterapista. La maggior parte degli esercizi può essere fatta a casa, ma sessioni di fisioterapia possono essere necessarie come follow-up per assicurare che il range di movimento della spalla stia progredendo.
Dopo 12 settimane di riabilitazione, dovrebbe iniziare un programma di esercizi per rinforzare l'articolazione e continuare a migliorare la flessibilità. Questo può coinvolgere bande elastiche o pesi leggeri. Per un recupero completo dalla chirurgia alla cuffia dei rotatori, è estremamente importante aderire a un programma di esercizi. Gli esercizi di rinforzo dovrebbero continuare fino a un anno per assicurare che la spalla sia abbastanza forte per qualsiasi compito.
Attività come golf o nuoto possono riprendere già a 6 mesi dall'intervento. Durante questo tempo, evitate sollevamento pesi o attività a scatti come tagliare legna finché non avete l'OK dal medico. Il recupero completo dalla chirurgia alla spalla può richiedere fino a un anno.
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