Salute e malattia
Le lesioni del tendine del ginocchio vanno dalla tendinite (infiammazione del tendine), con sintomi ovvi, a tendine rotto (rottura) con sintomi meno ovvi. Molti problemi tendinei derivano da sovraccarico. L'autodiagnosi va dall'esame visivo del ginocchio al tatto per notare cambiamenti nei tessuti e livello di dolore.
Tocca la rotula. Potresti avere tendinite se c'è tenerezza dove il tendine rotuleo incontra l'osso (American Family Physician). Palpa quest'area.
Se senti dolore in movimenti veloci (salto, camminata veloce, corsa), puoi avere rottura lieve-moderata del tendine.
Se non puoi muovere bene il ginocchio, o non hai il solito range of motion (non puoi estendere, raddrizzare o sollevare la gamba), puoi avere rottura completa del tendine quadricipitale (NIH).
Se il dolore aumenta salendo/scendendo scale, potrebbe indicare problema tendineo.
Secondo l'American Family Physicians, se provi dolore dopo essere rimasto seduto a lungo, puoi avere problema al tendine del ginocchio.
Salti molto? Questa malattia, "ginocchio del saltatore", è comune in chi salta o corre molto. Contrazioni muscolari continue la causano.
Palpa sotto la rotula. Se c'è infiammazione dei tessuti molli e del tendine rotuleo nel punto attorno alla tibia, puoi averla. Causata da stress ripetitivo sulla tibia prossimale (AAOS). Alcuni casi non hanno gonfiore.
Dolore ai quadricipiti (cosce) può essere sintomo (The Physiotherapy Site).
Dolore al ginocchio inferiore aumenta con l'attività, diminuisce con riposo e ghiaccio.
Controlla per un bozzo osseo. Può esserci un rigonfiamento duro sul bordo superiore della gamba appena sotto la rotula (NIH).
Se tenti di inginocchiarti, è troppo doloroso e scomodo (The Physiotherapy Site).
Questa malattia non influisce sul movimento del ginocchio.
Cerca aiuto professionale. Se hai gonfiore, problemi di mobilità o dolore duraturo più di poche ore al ginocchio, contatta un medico come chirurgo ortopedico. Specializzati in problematiche scheletriche. Possono fare vari test e darti diagnosi trattabile correttamente.
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