Salute e malattia
Il corpo ha tre tipi di nervi: autonomi, motori e sensoriali. I nervi sensoriali inviano impulsi da muscoli e nervi attraverso midollo spinale al cervello. Il danno può derivare da ernia del disco, compressione articolare/spinale o malattie come diabete. In alcuni casi, con trattamento adeguato, il danno può guarire.
I nervi sensoriali in vertebre cervicali e lombari influenzano vari riflessi, come movimento braccia e gambe. Non trattarli può portare a compromissione permanente.
La maggior parte dei nervi sensoriali danneggiati (schiena, collo, gomito, spalla) richiede riposo per guarire. Il riposo previene ulteriori danni. Tutori articolari limitano movimento di muscolo/articolazione e proteggono un nervo specifico.
Antinfiammatori come ibuprofene o naprossene alleviano infiammazione e dolore nervoso. Vanno presi regolarmente durante recupero.
Il ghiaccio è altamente efficace per condizioni che causano danno nervoso. Es: riduce infiammazione in tessuti molli intorno a ernia lombare. Calore rilassa nervi e muscoli. Eventualmente il nervo guarisce quando è liberato dai dischi che lo comprimono.
L'esercizio aumenta flusso sanguigno ai nervi, portando nutrienti e ossigeno per guarigione.
Ossa, articolazioni e muscoli