Speroni Ossei alle Dita: Cause, Sollievo e Gestione
Uno sperone osseo è un osso che cresce su un altro osso e nelle articolazioni. Gli speroni di per sé non sono dolorosi, appaiono quando le articolazioni sono colpite da osteoartrite e, aggiungendo osso extra, tentano di riparare il danno. Quando il corpo overcompensa e l'area accumula calcio, si formano speroni. Se invadono nervi e altre ossa, causano disagio. Comuni over 60, possono indicare degenerazione spinale.
Cosa Serve
- Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) o altro farmaco
- Attrezzatura per allenamento della forza
Istruzioni
- Passo 1 - Sintomi e Cause: Le articolazioni della mano sono bersaglio primario degli speroni, più comuni in dita e polso. Avendo meno grasso corporeo, la crescita ossea nelle articolazioni è visibile e facile da diagnosticare, apparendo come noduli duri mentre lo sperone tenta di riparare il danno articolare. Può rendere l'articolazione dolorosa e rigida. Sebbene principalmente da osteoartrite, possono derivare da trauma o lesione.
- Passo 2 - Diagnosi: Spesso rilevati quando il medico fa radiografie per altre condizioni. Tipi comuni: radiografia standard, TC, RM. Per speroni alla mano, sebbene visibili, si fa radiografia prima di trattamento.
- Passo 3 - Trattamento: Le strategie dipendono dall'impatto sulla qualità di vita. Sebbene rimovibili chirurgicamente, i medici provano prima trattamenti meno invasivi. FANS e fisioterapia sono spesso prima linea e possono essere efficaci. Iniezioni di corticosteroidi nell'articolazione alleviano i sintomi. Come ultima risorsa, riparazione o sostituzione chirurgica dell'articolazione, con successo negli ultimi anni.
- Passo 4 - Prevenzione: Esercizio che enfatizza range of motion e forza è essenziale per ossa sane. Dieta sana con frutta, verdura e cereali integrali aiuta a eliminare infiammazione. La prevenzione è sempre la via preferibile per la salute.