Salute e malattia
La borsite soprapatellare è una condizione caratterizzata dall'infiammazione della borsa soprapatellare, una delle sacche piene di fluido che permette il movimento dell'articolazione del ginocchio. Spesso chiamata semplicemente borsite del ginocchio, questa infiammazione è frequentemente causata da sovraccarico o stress al ginocchio, ma puoi anche svilupparla da infezione batterica, trauma o malattia degenerativa come l'osteoartrite. Se sviluppi borsite soprapatellare, la maggior parte dei trattamenti implica un certo livello di cure sia professionali che autonome per ottenere sollievo.
La maggior parte dei casi risponde bene all'autogestione, quindi inizia riposando ed elevando il ginocchio per ridurre infiammazione e dolore.
Mentre la gamba è elevata, applica periodicamente ghiaccio per ridurre ulteriormente l'infiammazione. La crioterapia va fatta per non più di 20 minuti alla volta, 4-5 volte al giorno. Un sacchetto di plastica con ghiaccio va bene, ma avvolgilo in un asciugamano per prevenire lesioni cutanee.
Segui avvolgendo il ginocchio con una benda elastica. Questo non solo riduce l'infiammazione, ma può anche ridurre l'irritazione alla borsa interessata.
Se dolore e gonfiore non si dissipano dopo alcuni giorni, parla con un professionista medico. La causa della borsite spesso detta il corso delle cure.
Con sovraccarico, stress ripetitivo o trauma, un farmaco corticosteroide è regolarmente iniettato direttamente nell'articolazione interessata, riducendo infiammazione e dolore. Con infezione batterica, un ciclo di antibiotici elimina l'infezione prima che i corticosteroidi siano mai impiegati.
Dopo che infiammazione e dolore sono diminuiti, il medico può raccomandare un fisioterapista per trattare meglio la condizione. Il fisioterapista può stabilire modifiche ad attività che mettono stress inutile sul ginocchio. Parteciperai a una serie di esercizi per non solo rinforzare i muscoli della gamba a supportare il ginocchio, ma anche migliorare la flessibilità generale per ridurre le possibilità di recidiva.
Indipendentemente dalla causa, c'è anche il potenziale bisogno di ridurre manualmente l'infiammazione attraverso aspirazione, specialmente quando molto fluido si è raccolto nella borsa. In questa procedura, un ago viene inserito direttamente nella borsa per estrarre il fluido. Questo riduce infiammazione e dolore associato.
Se tutti gli altri trattamenti falliscono, una procedura chirurgica rimuove la borsa interessata.
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