Salute e malattia

Tipi di caviglia Supporta

Distorsioni della caviglia rappresentano le più comuni lesioni correlate allo sport nel paese , secondo il dottor Douglas A. Reeves Jr. della Clemson University. Più di 2 milioni di infortuni alla caviglia sono segnalati ogni anno nei soli Stati Uniti . Come risultato , ci sono una serie di diversi tipi di cavigliere che sono disponibili sia aiutare nella guarigione della caviglia e per evitare ulteriori lesioni . Caviglia Tape

caviglia nastro viene utilizzato applicando un sottile schiuma pre - nastro alla caviglia prima di attaccare la fine di un rotolo di nastro alla parte anteriore del piede o il lato della caviglia . Il nastro viene avvolto intorno l'imbottitura , caviglia e del piede fino a quando il giunto è completamente avvolto . Il nastro rimane in posizione grazie alla adesivo che sia la pelle e il retro del nastro , così nastro caviglia è molto utile per competizioni sportive dove l' avvolgimento non può essere variata volta il concorso è iniziato. Tape aiuta a fornire un sostegno alla caviglia per evitare o ridurre l'instabilità della caviglia , ma la cura deve essere utilizzato per non stringere il nastro , tanto che colpisce la circolazione del sangue .
Neoprene Brace

un tutore neoprene è un rinforzo in tessuto appositamente progettato che ha la forma specificamente per adattarsi intorno una caviglia . Neoprene è spugnoso e leggermente elastica , che permette alla caviglia di muoversi ancora liberamente pur dando la rigidità articolare . Si avvolge intorno alla parte posteriore del tallone ed è collegato da un pezzo di velcro che si attacca al neoprene . Alcuni bretelle in neoprene sono tirati su oltre il piede come alternativa al Velcro raccordo , poiché Velcro può fermare conficca nel corso del tempo .

Cerniera Bretelle

Alcuni caviglia bretelle sono fatti di un materiale plastico che presenta una cerniera giunto metallico su entrambi i lati del serbatoio, con la cerniera fornisce la principale fonte di sostegno per la caviglia e prevenire un collasso laterale dell'articolazione . Il guscio è stretto intorno alla caviglia sia con lacci o velcro in modo che il tutore può essere regolata in base alle esigenze di ogni persona . Bretelle cerniera forniscono un importo massimo di sostegno contro ulteriori danni alla caviglia , ma possono limitare la mobilità e rendere più difficile indossare le scarpe e altre calzature di dimensioni normali , il che limita la sua convenienza .