Salute e malattia
Archi caduti, anche chiamati piedi piatti, è una condizione in cui una persona ha un piede appiattito, senza (o virtualmente senza) arco presente. La condizione può essere molto dolorosa, o non causare sintomi. Pazienti senza sintomi associati al piede piatto non necessitano trattamento. Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, "un piede piatto indolore che non ostacola la capacità di camminare o indossare scarpe non richiede trattamento speciale o dispositivo ortotico." Tuttavia, pazienti con dolore e difficoltà a camminare possono desiderare provare a invertire gli archi caduti.
Contattate un medico locale e richiedete un appuntamento. Spiegate che volete parlare di inversione degli archi caduti. Alcuni medici potrebbero rimandarvi subito a uno specialista ortopedico. Se così, fissate un appuntamento con questo specialista.
Chiedete al medico degli inserti per l'arco. In alcuni casi, inserti in schiuma o gomma dentro le scarpe possono aiutare a correggere e invertire gli archi caduti.
Eseguite gli esercizi per l'arco che il medico raccomanda. Questi esercizi coinvolgono diversi movimenti del piede progettati per rinforzare l'arco e aiutare a ricostruirlo il più possibile. Non eseguite esercizi che il medico non approva specificamente.
Prendete farmaci se ne avete bisogno. Il medico può raccomandare un farmaco da banco come un anti-infiammatorio, o prescrivere farmaci. In alcuni casi, gli esercizi per l'arco possono causare dolore aggiuntivo. Il farmaco può aiutare ad alleviare questo dolore mentre rinforzate gli archi.
Piede piatto asintomatico, flessibile, senza limitazione funzionale: solo monitoraggio. Il trattamento è indicato per: dolore, limitazione attività, deformità progressiva, alterazioni cutanee, calzature difficili, sintomi a catena (ginocchio, anca, schiena).
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