Capire le lesioni tendinee: cause, sintomi e trattamento

I tendini sono i tessuti connettivi che uniscono i muscoli alle ossa. Mantengono le ossa stabili anche quando non sono attivi, e si allungano e accorciano per permettere al corpo di stirarsi. Se si verificano lacerazioni in un tendine, è necessaria attenzione medica immediata per evitare ulteriori dolore e danni.

Scarsa condizione fisica

Le rotture tendinee possono verificarsi quando si intraprende un'attività sportiva a cui non si è abituati. Poiché i muscoli non sono all'altezza, i tendini subiscono un carico improvviso e inaspettato, che può causare strappo o rottura. Stretching e preparazione adeguati prima di qualsiasi attività fisica sono essenziali per evitare lesioni tendinee.

Età

Nei giovani, il muscolo tende a strapparsi sotto pressione o trauma prima del tendine, mentre negli anziani il tessuto connettivo è indebolito e solitamente si strappa prima del muscolo.

Trauma diretto

Il trauma diretto si riferisce a qualsiasi grave lesione corporea, ferita o shock. In casi gravi, un forte impatto può causare rottura tendinea, ma include anche l'iperestensione del tendine. Ad esempio, se si cerca di sollevare qualcosa di troppo pesante, i bicipiti sono sotto grande sforzo. Se il muscolo non regge, lo stress passa al tendine, che inizia a strapparsi dall'osso. Un improvviso aumento della pressione sul tendine può causare rottura, come cadere in una buca o inciampare piegando la parte interessata.

Cause chimiche

L'American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) afferma che iniezioni di steroidi e farmaci corticosteroidi sono legati a un indebolimento dei tessuti muscolari e tendinei, rendendoli facilmente lacerabili. Analogamente, l'uso di nicotina in qualsiasi forma può influire sulla nutrizione che arriva al tendine, indebolendolo nel complesso.