Salute e malattia
Trovare un trattamento efficace per il fungo delle unghie è molto più facile oggi che anni fa, eppure questa infezione fungina difficile da curare colpisce fino all'8% della popolazione adulta. Ci sono molti tipi di funghi innocui nel nostro ambiente, ma quello che invade le unghie può causare miseria e imbarazzo a chi ne soffre.
L'infezione fungina dell'unghia si chiama in realtà Onicomicosi o Tigna dell'unghia e può colpire le unghie delle mani o dei piedi. Le cause non sono sempre note, ma alcune suggerite sono: sovracrescita di Candida nel corpo, sistema immunitario compromesso, storia familiare, traumi ripetuti all'unghia, scarpe strette, condizioni calde e umide che impediscono l'aria ai piedi, camminare a piedi nudi in aree pubbliche di piscine e acqua (anche se non è altamente contagioso) e cattiva circolazione sanguigna.
Eliminare le cause del fungo dell'unghia
Cambiare la dieta è il primo punto di partenza per eliminare le condizioni in cui prospera e per aiutare nel trattamento del fungo dell'unghia. Ridurre o eliminare zucchero, bibite, alcol, carboidrati cattivi e cibo spazzatura grasso. Aggiungere più verdure crude, alimenti probiotici fermentati come yogurt, kefir, verdure fermentate, cocco crudo, semi di lino, erbe e tè antifungini.
Tenere le unghie limate
Limare le unghie per evitare che il fungo si diffonda più in profondità nel letto ungueale, questo permette al trattamento antifungino di lavorare nell'area difficile da raggiungere sotto l'unghia.
Immergere spesso le unghie di mani o piedi
Immergere le unghie colpite da fungo in sali di Epsom, polvere di zolfo MSM o aceto bianco, si è rivelato un trattamento molto efficace per il fungo dell'unghia. Se non si possono ottenere le altre cose, usare solo i sali di Epsom in quanto sono abbastanza utili da soli. Immergerli nell'acqua più calda che si può tollerare almeno una volta al giorno, ma immergerli più spesso accelererà il processo di guarigione. Mettere i sali di Epsom insieme alla polvere di zolfo direttamente sulle unghie per essere più efficaci e asciugare accuratamente dopo l'immersione. Saranno asciutte e si può strofinare un po' di olio di cocco biologico per l'umidità, che è un eccellente antifungino naturale.
I funghi amano aree umide e calde, quindi cercare di tenere i piedi all'aria aperta il più possibile. La polvere MSM è disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
Indossare calzini di cotone
I calzini di cotone sono i migliori per la circolazione dell'aria poiché il fungo dell'unghia prospera sull'umidità. Ci sono calzini di cotone traspiranti che sono eccellenti per far arrivare l'aria ai piedi e tenere l'umidità a bada. Cambiare i calzini dopo ogni immersione per evitare di diffondere il fungo dell'unghia. Inoltre, tenere i piedi o le mani fuori dalle coperte quando si dorme per arieggiarli. Prendere un vecchio paio di calzini e ritagliare la zona delle dita se i piedi si raffreddano troppo stando fuori tutta la notte.
Usare trattamenti antifungini
Ci sono molti polveri, spray e creme per il trattamento antifungino dell'unghia sul mercato per il fungo dell'unghia che possono essere usati sulle unghie fungine. Quelli naturali includono polvere di zolfo, Borace o bicarbonato di sodio. Cercare di indossare sandali il più possibile così l'aria può arrivare ai piedi regolarmente.
Altri trattamenti antifungini di successo includono olio di eucalipto, Vicks VapoRub, olio di Tea Tree, olio di origano, ed estratto di semi di pompelmo. Usare cautela con spray e unguenti che contengono sostanze chimiche poiché l'uso prolungato di questi può danneggiare il fegato.
Il più recente trattamento efficace per il fungo dell'unghia con Laser
L'ultimo trattamento per il fungo dell'unghia è uscito nel 2008 e sta avendo un'alta percentuale di successo. Il metodo laser indolore richiede circa mezz'ora e penetra effettivamente attraverso l'unghia. Il trattamento non è coperto dall'assicurazione ed è costoso, quindi potrebbe non essere la migliore opzione per molte persone, ma si spera diventi più accessibile in futuro.
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