Gruppo Sanguigno vs Tipo Corporeo: Sfatare il Mito
Non esiste correlazione scientifica tra gruppo sanguigno ABO e tipo corporeo (somatotipo, BMI, distribuzione grasso).
Determinazione Gruppo Sanguigno
- Geneticamente determinato da gene ABO (cromosoma 9) – alleli A, B, O codificano glicosiltransferasi modificano antigene H su GR.
- Fattore Rh (antigene D) su cromosoma 1.
- Fissato al concepimento; non cambia.
Determinazione Tipo Corporeo
- Poligenico + ambientale: centinaia loci influenzano altezza, peso, adiposità, massa muscolare.
- Dieta, attività fisica, sonno, stress, microbioma, farmaci, fattori socioeconomici.
- Cambia durante la vita.
Perché il Mito Persiste
- Popolare "Dieta Gruppo Sanguigno" (D'Adamo, 1996) – nessuna evidenza RCT; revisioni sistematiche mostrano nessun effetto oltre restrizione calorica.
- Bias conferma: persone attribuiscono cambiamenti peso a dieta congruente con gruppo sanguigno.
- Credenze culturali (Giappone, Corea) link gruppo sanguigno a personalità/tratti – pseudoscienza.
Rilevanza Clinica Gruppo Sanguigno
- Compatibilità trasfusionale (matching ABO/Rh).
- Gravidanza: Incompatibilità Rh → MHDN.
- Associazioni malattie: Gruppo O – rischio TVP minore, rischio H. pylori/ulcera maggiore; Gruppo A – rischio cancro gastrico maggiore; non-O – rischio CV maggiore. Effect size modesti.
Il gruppo sanguigno informa trasfusioni e alcuni rischi malattie; non detta composizione corporea o dieta ottimale.