Malattia di Raynaud: comprensione, trattamento e gestione
La malattia di Raynaud causa intorpidimento e discromia alle estremità. Se ne soffri, dita, piedi, orecchie, naso diventano bianchi e intorpiditi al freddo. Puoi prevenire e trattare la condizione.
Istruzioni
- Parla col medico di possibili prescrizioni. Bloccanti dei canali del calcio e alfa-bloccanti migliorano la circolazione nelle zone colpite.
- Stimola l'area interessata. Se hai sintomi, muovi e muovi le estremità. Migliora il flusso sanguigno.
- Immergi mani/piedi in acqua tiepida. Calda, non bollente, fa regredire i sintomi.
- Indossa abbigliamento caldo. Se esci al freddo: guanti, cappello, sciarpa, calze spesse. Mantenere il corpo caldo previene gli attacchi. Se maneggi oggetti freddi in casa, usa guanti.
- Mantieni il condizionatore a temperatura mite. Aria troppo fredda scatena attacchi. Imposta su fresco, non gelido.
- Trasferirsi in zona più calda se la qualità di vita è compromessa. Se Raynaud è grave, valuta di lasciare climi freddi.