Livelli Sani di Ossigeno nel Sangue: Cosa è Normale

Individui che non hanno livelli accettabili di ossigeno nel sangue soffrono di ipossiemia — una condizione che si verifica quando il livello di ossigeno nel sangue è troppo basso. Questa condizione è particolarmente comune per chi ha malattie polmonari. Influisce sulle normali funzioni corporee e può danneggiare tessuti vitali.

Misurazione dell'Ossigeno nel Sangue

I professionisti medici misurano i livelli di ossigeno nel sangue con esami del sangue o un ossimetro, un piccolo dispositivo che si pinza sul dito.

Significato

Il range normale per l'ossigeno nel sangue è dal 95% al 100% a livello del mare. I medici considerano livelli sotto il 90% come bassi, ma non severi. Persone con livelli di ossigeno nel sangue sotto l'80% hanno severa ipossiemia.

Sintomi

Il sintomo più comune di ipossiemia è mancanza di respiro che insorge improvvisamente. Mancanza di respiro dopo un piccolo sforzo è un segno di severa ipossiemia. Quelli con severa ipossiemia devono cercare cure mediche il prima possibile.

Cause

Alcune condizioni che causano ipossiemia includono apnea notturna, enfisema, polmonite e anemia.

Soluzione

Per aiutare a mantenere livelli accettabili di ossigeno nel sangue e prevenire il peggioramento della mancanza di respiro, evitate di fumare, e iniziate una routine di esercizio quotidiano lieve. Questo rafforzerà i vostri muscoli respiratori e aumenterà la loro capacità di ossigenare il sangue. Il trattamento della malattia polmonare aiuta anche a migliorare i livelli di ossigeno nel sangue.