Trigger epilessia: identificare ed evitare i fattori scatenanti delle crisi

I trigger delle crisi variano individualmente. Categorie comuni:

• Stile vita: deprivazione sonno (#1), alcol (astinenza), stress, pasti saltati.
• Sensoriali: luci lampeggianti (fotosensibilità ~3%), pattern, suoni forti.
• Ormonali: epilessia catameniale (perimestruale), gravidanza.
• Farmaci: ASM dimenticati, antibiotici (chinoloni, imipenem), antipsicotici, teofillina, astinenza (benzo, alcol).
• Medici: febbre (convulsioni febbrili bimbi), squilibri elettroliti, ictus, tumore, disordini metabolici.

Gestione

1. Diario crisi → identifica trigger personali.
2. Priorità igiene sonno (7–9h, costante).
3. Limita alcol; evita binge/astinenza.
4. Prendi ASM esattamente come prescritto.
5. Tratta febbre precocemente nei bambini.
6. Occhiali filtro luce blu se fotosensibile.

Non tutte le crisi hanno trigger identificabili (idiopatiche). Evitamento trigger complementa — non sostituisce — aderenza farmacologica.