Capire e Gestire il Morbo di Parkinson: Guida Completa

Il morbo di Parkinson, un disordine cerebrale degenerativo che causa una progressiva perdita di controllo motorio e cognitivo, colpisce circa 1 milione di americani con altri 60.000 nuovi casi USA diagnosticati ogni anno, secondo la National Parkinson Foundation. Sebbene non ci sia cura, opzioni di trattamento e stile di vita sono disponibili per aiutare a gestire il Parkinson e ridurre le difficoltà stressanti associate.

Istruzioni

1. Prepararsi al Parkinson. Sviluppate una comprensione dei sintomi mentre la malattia progredisce per aiutarvi ad affrontare i cambiamenti di vita. Tremori, squilibrio e coordinazione ridotta sono sintomi primari, secondo l'Istituto Nazionale per i Disturbi Neurologici e l'Ictus. Camminata e linguaggio possono essere colpiti. Discutete sintomi e tassi di progressione con il vostro medico.
2. Preparate la casa per la progressione. Questa malattia può colpire severamente coordinazione ed equilibrio. È importante evitare cadute e ridurne la potenziale gravità. Evitate pivot, inclinazioni e allungamenti, secondo la Mayo Clinic. Spostate gli oggetti necessari così sono facili da raggiungere. Sgomberate mobili e ostacoli dai passaggi per movimento più facile. Sostituite mobili in vetro in posizioni centrali con pezzi meno pericolosi.
3. Cambiate lo stile di vita per affrontare il Parkinson. Concedetevi tempo aggiuntivo per completare i compiti. Secondo la Mayo Clinic, vestirsi può essere particolarmente difficile, con la perdita del controllo motorio fine che rende difficile abbottonare, chiudere lampo o infilare pantaloni. Sostituite il guardaroba con abiti con chiusure in Velcro ed elastici in vita.
4. Cercate supporto per il Parkinson. La diagnosi di qualsiasi malattia grave può causare depressione, e il Parkinson stesso può causare depressione. Una rete di sostenitori comprensivi è importante per mantenere un atteggiamento sano. Trovate un gruppo di supporto Parkinson nella vostra zona per connettervi con altri malati. Chiedete al medico un rinvio a uno psicologo o terapista occupazionale per sviluppare strategie per gestire i sintomi.